Klorella Nedir?

Doğal yapısı gereği geniş bir besin içeriği yelpazesine sahip olan Klorella değerli bir su yosunudur. Bitkisel protein, vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengindir.

Geleneksel tıpta doğal çare olarak kullanılmıştır.

Ancak sert hücre duvarı sebebiyle insan bedeni klorellayı doğal formunda sindiremez. Bu nedenle işlenerek sıvı, toz ve tablet formlarında besin takviyesine dönüştürüldüğünde faydalanılabilir.

Klorella Faydaları Nelerdir?

• Klorella’ nın neredeyse %50-60’ı proteindir ve dokuz temel amino asidin tamamını içerir

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Araştırmalar, klorella’nın yaşlanma sürecini yavaşlatarak daha genç görünmenizi sağladığını, kirlilik, stres ve kötü beslenmeden kaynaklı oksidatif hasarı büyük ölçüde azalttığını göstermektedir. Klorella’nın daha genç görünen bir cilt sağlama konusunda bu kadar etkili olmasının nedeni, vücuttaki A,C vitamini ve glutatyon seviyelerini doğal olarak arttırmasına, serbest radikallerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olarak hücreleri koruyabilmesine bağlıdır.

• Düzenli olarak klorella tüketimi, vücudun toksinleri temizlemesine ve detoksuna yardımcı olabilir.

• Bitkisel demir yönünden zengindir.

• C vitamini içeriği ile demir emilimini arttırır. Bu sayede demir eksikliği anemisini önlemede etkili olduğunu söyleyen çalışmalar mevcuttur.

• Niasin, lif, karotenoidler ve antioksidanlar dahil olmak üzere klorellada bulunan besinler kolesterol değerlerinin dengelenmesi ve toksinlerin atımını desteklemesiyle birlikte metabolizma üzerinde etkilidir.

• Klorella'nın antioksidan içeriği, kronik hastalığa karşı bir miktar koruma sağlamaktadır.

• Yağ yakımını hızlandırır.

• Enerji verir.

• Ayrıca magnezyum, bakır, çinko, potasyum, kalsiyum, folik asit ve diğer B vitaminlerini içermektedir. 3 gram klorellada ise 100 gram Omega-3 bulunmaktadır.

Kuru Yeşil Klorella Tozu Besin Tablosu

Klorella Nasıl Tüketilir?

Toz formu salata, sos, smoothie ya da diğer içeceklere eklenebilir bu sayede besin değerlerini artırılmış sağlıklı öğünler tüketebilirsiniz.