Trockenes grünes Bio-Maca-Pulver (Maca-Pulver) 100 GR - Bio-Maca-Pulver
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Was ist Maca-Pulver und wie wird es hergestellt?
Bekannt als peruanischer Ginseng ist es ein Wurzelgemüse mit einem krautigen Blattboden, ähnlich der Radieschen- oder Rübenfamilie. Die Maca-Wurzel wächst in den peruanischen Anden in Höhen zwischen 2.500 und 4.000 m. Es ist bekannt, dass die Soldaten der Inka, der ältesten Zivilisation Südamerikas, die Maca-Wurzel verwendeten, um ihre Kraft und Ausdauer zu erhalten. Es wird von der peruanischen Bevölkerung seit Jahrhunderten sowohl als Nahrungsmittel als auch als Heilpflanze verwendet.
Um Beschädigungen zu vermeiden, werden die Maca-Wurzeln mit einer kleinen Hacke (Cashu) von Hand entfernt und anschließend 10–15 Tage lang auf natürliche Weise in der Sonne getrocknet.
Nachdem sorgfältig ausgewählte, trockene Maca-Wurzeln gewogen und gereinigt wurden, werden sie zur örtlichen Verarbeitungsfabrik gebracht. Diese Wurzeln werden erneut gewaschen, desinfiziert und in kleine 10 mm breite Streifen geschnitten, bevor sie unter Feuchtigkeitskontrolle vollständig getrocknet werden. Die getrockneten Streifen werden fein gemahlen und zu Pulver verarbeitet.
Maca-Pulver ist eine gute Quelle für Protein, Ballaststoffe, Magnesium und Kalzium. Trockenes grünes Maca-Pulver enthält außerdem B-Vitamine, Eisen, Zink, Kupfer, Jod und Lignine.
Was sind die Vorteile von Bio-Maca-Pulver?
Es wurde nachgewiesen, dass Maca-Pulver den Blutdruck und die Symptome einer Depression senkt.
Maca wird seit Jahrhunderten zur Steigerung der Fruchtbarkeit und des Sexualtriebs verwendet und es gibt wissenschaftliche Belege dafür.
Einer Studie aus dem Jahr 2008 zufolge nahm die sexuelle Dysfunktion bei Frauen nach der Menopause ab.
Maca kann Wechseljahrsbeschwerden wie nächtliche Hitzewallungen und Schlafstörungen lindern.
Es gibt Hinweise darauf, dass Maca die Spermienproduktion steigern und die Spermienqualität verbessern und dadurch die Fruchtbarkeit des Mannes steigern kann.
Auf die Haut aufgetragen kann Maca-Extrakt helfen, sie vor den UV-Strahlen der Sonne zu schützen.
Es kann Ihnen beim Muskelaufbau helfen, Ihre Kraft steigern, Ihre Energie erhöhen und Ihre Trainingsleistung verbessern.
Allein die Nährstoffkonzentration ist ein guter Grund, über die Aufnahme von Maca-Pulver in die Ernährung nachzudenken.
Maca gilt für die meisten Menschen als unbedenklich, Personen mit Schilddrüsenproblemen sollten jedoch vorsichtig sein.
Wie verwendet man Maca-Pulver?
*Smoothies zubereiten: Sie können es zu Ihren sorgfältig zubereiteten Smoothies hinzufügen.
*Zu Joghurt hinzufügen: Sie können es verzehren, indem Sie es mit Joghurt mischen.
* Rezepte zubereiten: Fügen Sie es zu Haferbrei, Backwaren, Energieriegeln und mehr hinzu.
Rechtliche Hinweise
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