Karadutlu Yoğurtlu Smoothie – Bağışıklığı Destekleyici

Malzemeler:

• ½ su bardağı yoğurt

• ½ su bardağı kurutulmuş karadut

• 1 adet muz

• 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlık:

1. Tüm malzemeleri blenderda tamamen karışana kadar bızzlatın.

2. Bardağa aktardığınız karadutlu yoğurtlu smoothie'nizin üzerini dilediğiniz meyveyle süsleyin.

3. Soğuk tüketebilirsiniz.